不谈风月 發表於 2026-3-26 06:16
职业玩家也得调整作息，不然身体扛不住
长期这样的话肯定是不行的
有山有水 發表於 2026-3-26 09:43
还是身体健康最重要的。
身体是革命的本钱啊
反正都是感觉要生活规律一点
風清揚 發表於 2026-3-26 09:47
还是保持正常作息比较好吧
期待能够自己更加自律一点
懂，白天睡不醒晚上贼精神
不谈风月 發表於 2026-3-26 06:16
职业玩家也得调整作息，不然身体扛不住
夜猫子也得偶尔看看日出
不谈风月 發表於 2026-3-26 06:15
也常昼夜颠倒，调作息确实难
昼夜颠倒的话，这个人精神就不好了。
生物钟也是需要自己去调节好的
風清揚 發表於 2026-3-26 09:47
还是保持正常作息比较好吧
到了一定年纪，有的时候睡眠就是一个大问题
有山有水 發表於 2026-3-26 09:43
还是身体健康最重要的。
健康的身体是肯定是我们最为首要的问题